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Zucca intera al microonde

mettere la zucca intera nel microonde e cuocere alla massima potenza per 4 minuti, lasciate intiepidire quindi sbucciate la zucca, tagliatela a pezzetti e rimettetela nel microonde alla massima potenza per 4 minutiecco fatto la zucca lessa al microonde è pronta senza bollire e in poco tempo Tagliate la zucca e cuocetela al microonde in un contenitore adatto, insieme a un po' d'acqua. Appena la polpa sarà morbida, frullatela con un frullatore evitando che raggiunga la consistenza liquida di una vellutata, ma lasciandola densa e corposa La zucca al microonde, che oggi vi propongo, è un ottimo modo per gustare un contorno, in pochi minuti. La zucca cotta nel microonde, manterrà tutti i sapori, rimanendo bella soda e gustosa. Un'ottima ricetta, utile anche quando abbiamo l'esigenza di cuocere la zucca per poi impiegarla in altre ricette Un piatto unico preparato al microonde e grill con zucca, salsiccia, patate, formaggio e parmigiano salutare e completo di nutrienti. Lo sformato di zucca prelibata al microonde e grill si presta a veloci preparazioni, di esecuzione facile e di soli 562 calorie per 100 g di porzione

Regina incontrastata dell'autunno, la zucca è un vero concentrato di valori nutrizionali grazie alle sue 41 calorie per singola porzione e all'elevato apporto di vitamina A, ferro, potassio e magnesio. Per preservare e mantenere intatte tutte queste sostanze nutritive, niente di meglio che cucinare la zucca nel forno a microonde Sistemate le fette di zucca in un piatto adatto alla cottura al microonde. Per una cottura uniforme disponetele a raggiera. Cuocete la zucca nel forno a microonde a 700 W per circa 10 minuti 393 ricette: zucca al microonde PORTATE FILTRA. Dolci Torta di mele al microonde La torta di mele al microonde è una ricetta semplice e golosa che si cuoce in soli 13 minuti: la soluzione ideale per una merenda veloce e genuina! 6 4,1 Molto facile 38 min LEGGI RICETTA. BENESSERE. Procedi così: lava la zucca, accendi il forno a 200° C e taglia a metà l'ortaggio senza sbucciarlo. Togli i semi con un cucchiaio e poggiala a testa in giù su una placca da forno. Metti la mezza zucca in forno e falla cuocere per almeno 20 minuti Ma se non volete impegnarvi in preparazioni troppo elaborate o avete poco tempo, sappiate che la zucca si può facilmente cuocere al microonde in questo modo: tagliatela a pezzi o a fette spesse..

Mettete la zucca intera in una teglia rivestita di carta forno e fatela cuocere in forno a 180 gradi per circa un'ora finché si taglia facilmente con un coltello. Una volta cotta la zucca, fatela intiepidire almeno mezz'ora poi pulitela con un coltello eliminando buccia e sem 1 Tagliare le zucca a dadi, di grandezza a vostro piacimento. 2 Riporre la zucca a cubetti dentro una ciotola con coperchio in vetro, quindi aggiungere la polvere di aglio, l'olio, il sale e la cannella. 3 Far cuocere per circa 10 minuti alla massima potenza. Togliere dal forno e far intiepidire

zucca lessa al microonde - Blog di GialloZafferan

  1. Si tratta di una Ricetta semplice, che ormai preparo ogni autunno! Basta solo estrapolare tutti i semi da una bella zucca intera; lavarli accuratamente con un metodo molto pratico e solo dopo l'essiccazione vi spiego passo passo come tostare i semi di zucca al forno oppure al microonde o se preferite anche in padella!Il risultato non cambia.Io adoro i semi di zucca tostati al naturale neutri.
  2. uti mescolare lo zucchero di canna con la cannella e versare sulla frutta continuando la cottura per altri 2
  3. uti
  4. PROCEDIMENTO PER LE ZUCCHINE AL MICROONDE: 1. Privare le zucchine delle estremità, tagliarle in due per il lungo, o in tre parti se sono troppo lunghe facendo delle fettine per il lungo di circa mezzo cm. 2
  5. La zucca gialla è buonissima ma la parte più antipatica è sbucciarla senza tagliarsi un dito o una mano! Girando su internet ho cercato un sistema veloce per sbucciarla facilmente in poco tempo: sono giunta ad un articolo in cui l'autrice suggerisce un sistema velocissimo e semplice non solo per sbucciare la zucca ma anche per cuocerla e quindi pronta per essere utilizzata in qualche ricetta
  6. uti al microonde. Unite 500 gr di carote tagliate a rondelle e 2 cucchiaini di cu

Preparare la zucca: il modo alternativo. Ma per tagliare la zucca tonda c'è anche un altro modo, forse meno veloce ma anche meno dispendioso a livello di energie.. Se la zucca è piccola ed entra facilmente nel vostro microonde basterà metterla intera per qualche minuto e farla cuocere Metti la zucca in un piatto e cuocila nel microonde per 5 minuti. Utilizza un piatto adatto all'uso nel microonde e imposta il forno alla massima potenza disponibile. Dopo 5 minuti, la zucca si sarà ammorbidita e potrai tagliarla facilmente. Non preoccuparti se la zucca sporge leggermente dai bordi del piatto La zucca intera può durare a lungo, anche sei mesi, l'importante è tenerla nel luogo giusto e curare che sia maturata bene prima di raccoglierla. Fortunatamente conservare una zucca è molto più semplice che conservare le zucchine , nonostante siano piante simili il frutto ha polpa e buccia molto differenti, la scorza della zucca è un ottimo isolante e la polpa è meno acquosa Con la cottura la microonde è possibile preparare prelibati piatti a base di pesce in pochissimi minuti. Oggi vi proponiamo la nostra ricetta dei filetti di merluzzo al microonde!. Lasciate scongelare i Filetti di Merluzzo Nordico Rivamar per una notte intera in frigorifero e poi asciugateli bene con la carta da cucina. Disponeteli su una teglia adatta al microonde, copriteli con un coperchio.

Zucca al Microonde: ricetta contorno veloce e versatile

Zucca Sbucciata e Cotta al Microonde. Cuocere la zucca non è mai stato un problema, ma sbucciarla sì. così ho trovato un sistema che ha cambiato tutto, zero sprechi di tempo e zero fatica, si cuoce direttamente la zucca nel forno a microonde così è possibile scavarla direttamente con un cucchiaio oppure a chi piace, mangiarla così a cucchiaiate Zucca, regina d'autunno. Sarà per il colore caldo, sarà perché ci faccio le prime zuppe della stagione, sarà per i suoi molteplici benefici, ma quando arriva ottobre e vedo la zucca ne prendo sempre un bel pezzo e mi diverto a inventare ricette nuove.Questo ortaggio, infatti, si presta a diverse cotture, dalle più salutari alle più golose Una delle preparazioni più semplici è senza dubbio quella che riguarda la zucca intera al forno. Si tratta di un piatto che può essere consumato in qualsiasi momento e che è molto facile da realizzare. Nella seguente guida pertanto verrà spiegato, in pochi e semplici passaggi, come cuocere la zucca al forno

Mettete a cuocere la zucca nel forno a microonde per 6-7 minuti alla massima potenza (controllate con uno stuzzicadenti, appena questo non fa fatica ad infilzarsi nella polpa, allora sarà pronta... NON DEVE DIVENTARE UNA POLTIGLIA, ma rimanere soda Tutto quello che dovete fare è inserirla intera (se è troppo grande potete anche dividerla a metà o tagliarla in spicchi) nel microonde e farla andare per circa 2-3 minuti alla massima potenza. Passato questo tempo la Zucca sarà ben morbida, ma non cotta, e potrete quindi eliminare la buccia in modo più facile e veloce , anche eventualmente con un taglio unico Come Cucinare la Zucca. Cuocere una zucca intera può sembrare un lavoro complesso, soprattutto se non ne hai mai preparata una in precedenza. Uno dei trucchi è comprarne una piccola, di quelle che si usano per le torte. Tale varietà è.. Istruzioni. 1 Rimuovete i semi dall'interno della zucca.Separateli a mano dalla polpa. Non sciacquateli per non rimuovere il naturale sapore di zucca. 2 Ponete uno strato di semi di zucca in una pirofila da microonde o su di un piatto di ceramica

Zucca al microonde - come cuocere la zucca al microonde

  1. La zucca al forno ripiena di formaggi è la ricetta di un piatto unico gustoso e nutriente, dall'aspetto molto invitante. Una sorta di zuppa con pane integrale, zucca, besciamella e formaggi dalla consistenza densa e morbidissima.La nota particolare e caratterizzante è che questa zuppa viene cotta e servita direttamente nel guscio della zucca, precedentemente scavato e aromatizzato con una.
  2. Ricette del merluzzo al microonde - Scopri la collezione completa di ricette di Merluzzo al microonde spiegate passo-passo, illustrate con foto e spiegazioni facili
  3. uti. Una volta ter
  4. ate la buccia della zucca e tagliatela a pezzetti, lessatela in acqua bollente per ammorbidirla
  5. uti. Trascorso questo tempo testate con una forchetta se è pronta: se la zucca è morbida e la forchetta entra facilmente è pronta. 2. Tagliate la zucca dal forno, lasciate leggermente raffreddare
  6. Il forno a microonde in passato era ritenuto adatto solo per riscaldare e scongelare i cibi, o al più per lessarli o cuocerli a vapore. Grazie a nuovi modelli che sfruttano la combinazione con il grill e a speciali teglie dette crisp, questo metodo di cottura si è rivelato adatto a realizzare moltissime ricette tradizionali. Preparare delle verdure brasate o gratinate diventa semplice e.

Tagliare la polpa della zucca a fette sottili circa mezzo centimetro o a cubetti non troppo grandi, così da velocizzare la cottura. Il risultato andrà disposto su una leccarda rivestita di carta forno. Condire con un filo d' olio, infornare e cuocere la zucca per 35-40 minuti a 180°, utilizzando il forno statico Per i bambini oltre un anno e mezzo, puoi cospargere di zucchero. Mi lavo la mela, ne tolgo la parte centrale, metto un pezzo di burro e lo metto su un piatto, in fondo al quale versiamo dell'acqua. Alla massima potenza, impostiamo il forno a microonde per cinque minuti di cottura. Dopo averlo spento, lasciare riposare il piatto nel microonde sogliola intera al microonde dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Ricette sogliola intera al microonde con foto e procediment

Sformato di zucca prelibata al microonde e gril

  1. Con un coltello affilato a lama lunga, tagliare la zucca a metà. Se la zucca è molto grande, si consiglia di incidere la scorza con il coltello e di farlo scorrere lungo l'intero diametro della zucca, fino a tagliarla a metà. Con uno scavino oppure con un semplice cucchiaio di acciaio, rimuovere i filamenti interni ed i semi
  2. Le 4 cose da sapere per cucinare la zucca al forno anche intera o con la buccia. 0. 0 0 0 0. Leggi i contributi SCRIVI . voto data. carica altri contenuti. 27 settembre 2018. La zuppa thai di pollo con zenzero e peperoncino. tutti i video. ULTIMI ARTICOLI DI.
  3. Come cuocere le verdure al microonde. Tra gli alimenti che dovremmo maggiormente consumare ci sono le verdure. Fresche, saporite e povere di grassi, possono essere impiegate dall'antipasto fino al dolce (in alcuni casi) ma va anche detto che sono impegnative da preparare
Come Pulire e Tagliare la Zucca - Il Club delle RicetteBollicine: istruzioni per l'uso

Posiziona la zucca intera su una teglia con carta forno. Cuoci a 220°C per un'ora abbondante o finché la buccia sarà morbida e scura. Lascia intiepidire e poi taglia la zucca in quarti, elimina i.. La zucca intera si mantiene fino a 2-3 mesi. Tagliata a pezzi si conserva in frigo al massimo per 2-3 giorni . Volendo farne scorta per averla a disposizione tutto l'anno, si può cuocere la polpa al forno o a vapore, frullarla e congelarla in vaschette monouso ben sigillate Cuocere la zucca al microonde vi fara risparmiare davvero tanto tempo, e cosi realizzare le vostre ricette con la zucca sara un gioco da ragazzi. Provate!. Mettere la zucca intera nel microonde e cuocere alla massima potenza per 4 minuti, lasciate intiepidire quindi sbucciate la zucca. Come pulire e cuocere la zucca. 27 settembre 2010. Crocky Cospargete la zucca con la panure (se avete utilizzato una semplice padella antiaderente, trasferite la zucca in una teglia foderata con carta forno, altrimenti lasciatela nella stessa padella) 13, aggiungete 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 14 e infornate a 190° nel forno caldo ventilato per circa 15 minuti, fino a quando la panure assumerà un bel colore dorato Per cuocere la zucca intera, scaldare il forno a 200°C e foderare una tortiera con alluminio. Con la lama di un coltello praticare sulla sommità della zucca quattro o cinque taglietti. Infornare e cuocere fino a quando la lama del coltello non penetra con facilità attraverso la buccia

Gnocchi ripieni al tartufo con fegatini di pollo e burro

Crema al microonde - ricetta veloce Ingredienti: 400 g di latte intero 100 g di panna 150 g. di tuorli 150 g di zucchero semolato 18 g di amido di mais 18 g di amido di riso semi di bacca di vaniglia scorza di 1 limone grattugiata . La crema al microonde Pesce intero 37. Pesce intero 38. Cotoletta 39. Cotoletta 39. Surgelato gratinato 40. Filetto Semi di zucca croccanti 48. Pizza alta surgelata 49. Pizza sottile surgelata 49. Pizza fatta Cospargere con il formaggio e inserire nel microonde. Premere il tasto Chef Menu e ruotare la manopola centrale per selezionare VERDURE. Dopo aver compiuto la nostra breve introduzione all'uso vediamo insieme come è possibile cucinare il pesce .al microonde. Questo alimento si presta molto alla cottura a questo tipo di cottura specialmente pesce spada, salmone, sgombro, orata e tutti gli altri pesci con valori di omega 3 molto alti. La cottura di queste tipologie di pesce al microonde è consigliata poichè questo tipo. Lavate e pulite il cavolfiore eliminando le foglie più grosse. Chiudetelo nella carta forno e fate cuocere nel microonde a massima potenza per circa 8 minuti fino a quando bucherellandolo con uno stuzzicadenti il cuore risulta morbido. Se non avete il microonde lessatelo per circa 5-8 minuti in acqua bollente

Mettetela in una ciotola adatta al microonde, Unite il Tang Zhong, l'uovo e, un po' per volta, il latte intero. Aggiungete la purea di zucca e lavorate l'impasto fino ad incordatura Metodi di Cottura: consigli trucchi e segreti per cucinare, tagliare o conservare gli alimenti con i metodi di cottura Da Come cucinare i fiori di zucca a Cottura al microonde

Descrizione. La panissa ligure è un piatto tipico della tradizione regionale, semplice da preparare ma goloso allo stesso tempo. Da non confondere con la panissa piemontese, un risotto a base di cotiche e fagioli, o con le frittelle di ceci siciliane (panelle).. La ricetta della panissa ligure è semplice, può essere realizzata anche al microonde Pellicola per microonde; Bastoncini di legno; Preparazione. Avvolgere le patate nella pellicola specifica per la cottura nel microonde. Con un bastoncino di legno o con la forchetta, forare la pellicola e l'interno della patata. Inserire 2-3 patate per volta nel fornetto a microonde e cuocere per 4-5 minuti, rigirandole a metà cottura

Come cucinare la zucca nel forno a microonde: ricette

Zucca Di Spaghetti isliterally una delle mie verdure preferite tutto l'anno. È delizioso, abbondante e fa un ottimo sostituto di carboidrati da servire con polpette di carne o in zuppa!. Questa verdura leggera e deliziosa è ottima cucinata nel forno a microonde mentre la salsa per la pasta è bollente sul fornello Una ricetta semplice e gustosa. Prendete un cavolfiore, lavatelo e pulitelo quindi sistematelo in un contenitore per il microonde con i bordi alti, aggiungete 70 ml di acqua e coprite con un coperchio. Fate cuocere per 15 minuti, poi lasciate intiepidire per 30 minuti con il microonde chiuso

Come cuocere la zucca al microonde: tutorial passo passo

Tre metodi per cucinare le patate al microonde facili e veloci, ideali quando si ha poco tempo di cuocere le patate con il metodo classico della cottura a forno o lesse. Primo metodo per cucinare le patate al microonde: patate intere con la bucci Prepariamo una vellutata con mezza zucca e due patate grandi, aggiungendo mezza cipolla bianca e un litro e mezzo di acqua calda. Portiamo a cottura e facciamo ridurre bene l'acqua. Frulliamo finemente con il frullatore ad immersione, infine saliamo. A parte, facciamo 'tostare' le fettine di prosciutto crudo in forno (o al microonde)

Ricette Zucca al microonde - Le ricette di GialloZafferan

Realizzate l'impasto per preparare le polpette di zucca riunendo in un mixer la polpa di zucca cotta e fredda, l'uovo intero, il pecorino grattugiato, il pangrattato e la salvia. Frullate fino a ottenere un composto omogeneo e aggiustate di sale, pepe e noce moscata. Fate riposare per 20 minuti in frigorifero Dalla zucca, intera si intende, mi aspetto molto di più: che sia compatta e irresistibilmente dolce; che sia di buona scorza, tanto da gradirla. Per farvela breve: da una carrozza possono sortire spiacevoli sorprese - ai primi rintocchi della mezzanotte potrebbe lasciarmi in mezzo alla strada I porri al microonde sono un contorno vegetariano leggero e molto gustoso. Vi consiglio questa ricetta veloce e allo stesso tempo molto deliziosa, molto facile da preparare e valida sia per chi è in cerca di qualcosa di gustoso e saporito e sia per chi è attento alla linea

Come cuocere e cucinare la zucca al forno Sale&Pep

La zucca al forno gratinata è un piatto vegetariano gustoso e profumato, perfetto come contorno caldo e leggero. Non è una pietanza calorica e non richiede elaborate procedure di preparazione o. Per preparare la zucca al forno, lavatela perchè dovrete cuocerla con tutta la buccia. Quindi passate ad eliminare i semi scavando con un cucchiaio 1.Dopodiché affettate fino ad ottenere 8 fette (per comodità potete dividere a metà il pezzo di zucca e proseguire così fino ad ottenere delle fette tutte uguali) 2.Ungete una leccarda con una parte della dose di olio

Come Cucinare La Zucca Idee Facili E Gustose Buttalapasta Come Cucinare La Zucca Misya Info Come Cucinare La Zucca Misya Info Zucca In Padella In 5 Minuti Zucca A Funghetto Trifolata Come Cucinare La Zucca Consigli E Ricette Con La Zucca Zucca Al Forno 10 Ricette Sfiziose Sale Pepe Zucca Al Forno La Ricetta Veloce [ CAROTE INTERE Mettete le carote in Se usate quelli surgelati, aspettate che si scongelino o usate sempre il magico microonde per scongelarli. ZUCCA Tagliate la zucca a metà, svuotatela dei semi e mettetela rovesciata (con la scorza) in una pirofila con un dito d'acqua Come funziona il microonde? All'interno di questo elettrodomestico si trova un tubo di metallo detto magnetron, che produce le onde elettromagnetiche che cuociono i cibi. Le microonde vengono emesse nella quantità di cinque milioni al secondo e reagiscono a contatto con alcuni componenti alimentari, come l'acqua e i grassi, che assorbono l'energia prodotta dalle onde Come cucinare una zucca. Cucinare una zucca intera può sembrare complicato, soprattutto se è la prima volta che prepari questo tipo di verdura. Uno dei segreti per cucinarlo è selezionare una piccola zucca. Questo è più du.

Possibile anche la preparazione di cipolle gratinate al microonde, ma qui ci occuperemo della classica cottura in forno. Esistono correnti di pensiero diverse, come le cipolle al forno intere alla siciliana, o fatte a fette, ma noi procederemo con quelle intere 10-ago-2020 - Esplora la bacheca cucinare al microonde di Giuliana Milandri su Pinterest. Visualizza altre idee su Microonde, Ricette per microonde, Ricette Zucca e cavolfiore gratinati al forno, è la ricetta perfetta per una cena autunnale. Piuttosto semplice e veloce da preparare (addirittura ultraveloce nel caso decideste di utilizzare della besciamella confezionata), vi farà fare un figurone, soprattutto se la servirete (come ho fatto io) in versione monoporzione dentro a cocottine oppure pentolini Croustillant senza glutine ai semi di zucca. Sciogliere al microonde il cioccolato bianco fino a 45°C. Aggiungere il pralinato e la crema di semi di zucca e mescolare con una spatola per ottenere un composto liscio ed omogeneo. Aggiungere i semi di zucca arrostiti e i cereali croccanti e mescolare per ottenere un composto omogeneo e granuloso Forno amaretti zucca. Italiano. English Español Português Français Italiano Svenska Deutsch. Home page Domande e risposte Statistiche Contatto. Microonde Movimenti Dell'Acqua Addotti Del Dna Hot Temperature Oceani E Mari Essiccamento Volume Di Riserva Espiratoria Aria Filogenesi Sequenza Aminoacidica Marker Genetici Temperatura Danni Al.

Come cuocere la zucca al microonde alla perfezion

13-apr-2016 - Esplora la bacheca Cotture al microonde di Elena Pessotto, seguita da 238 persone su Pinterest. Visualizza altre idee su Microonde, Ricette per microonde, Ricette Kürbisplanet 50 zucche Bianche Baby Boo Zucca. Selezione: Zucca Intera in Bianco Naturale con lievi gradazioni e scolorimento per Decorazione e pietanze.: Amazon.it: Casa e cucin La zucca è ormai diventato un ortaggio consumato regolarmente dalle famiglie italiane, per la versatilità e il gusto dolce che piace sia agli adulti che ai bambini. Delle sue importanti proprietà abbiamo già parlato qui, ma vediamo ora come gestirla: come sbucciare la zucca, come sceglierla, come svuotarla.. COME SBUCCIARE LA ZUCCA. Sbucciare una zucca è veramente un'impresa. La zucca intera si mantiene fino a 2-3 mesi. Se è tagliata a pezzi si conserva in frigo e si deve consumare entro 2-3 giorni. Se vuoi farne una scorta prima della fine della stagione della zucca, per conservarla a lungo, cuoci la polpa (al forno, nel microonde o al vapore), frullala e congelala in vaschette

ZUCCA INTERA AL FORNO (velocissima) - Una Pigra in Cucin

Sgombro al cartoccio al microonde. Per velocizzare ancora di più i tempi potete riporre il cartoccio con all'interno gli sgombri già conditi o insieme alle verdure che avete deciso di usare, in forno a microonde per 10 minuti Modalità Combinata grill-Microonde (750 W) Pranzo in ufficio al Microonde: le ricette per il pranzo da portare a lavoro che si possono scaldare al microonde per portare da casa un pranzo sano, economico e gustos Disporre la frittata stesa su un vassoio per microonde, versarvi sopra l'intero contenuto della ciotola e, quindi, arrotolarla facendole assumere la forma di un rotolo ripieno. Impostare il forno a microonde al 50% della potenza, attivare la funzione del grill, introdurre il vassoio e cuocere per 10 minuti o fino a quando la superficie della frittata non appare ben gratinata Il documento intitolato « Polpette al microonde » dal sito Magazine delle donne (magazinedelledonne.it) è reso disponibile sotto i termini della licenza Creative Commons. È possibile copiare, modificare delle copie di questa pagina, nelle condizioni previste dalla licenza, finché questa nota appaia chiaramente Introduzione. Oggi vogliamo proporvi un grande classico della cucina italiana, una preparazione facile e veloce che potrete inserire nei vostri menu come contorno o al posto di secondi piatti di carne: le uova sode al vapore. Le uova sode al vapore sono una ricetta versatile e gustosa, all'apparenza semplice e senza pretese ma che con un pizzico di fantasia può trasformarsi nella base per.

Riso basmati a vapore con salsa di zucca - Ricette BimbyPatata dolce, benefici e proprietà di un superfoodPumpkin Pie o Torta di Zucca

mettere i piselli in un contenitore da microonde coprendoli interamente con acqua; attivare il microonde per 40 minuti a 90W; sciacquare e continuare a cuocere normalmente in base alla ricetta. Leggi: ricetta risotto ai piselli al microonde. LEGGI ANCHE: Come cuocere i legumi secchi con il Bimby Le zucchine al microonde con la ricetta light rappresentano una preparazione particolarmente veloce ma allo stesso tempo sfiziosa così da risultare adatta ad una cenetta gustosa nel minor tempo. Zucca intera (piccola) al forno. 25 ottobre 2005 alle 14:01 qualcuno sa Ecco 10 ricette di dessert al microonde da provare subito. Redazione alfemminile Candele fai da te: tutte le istruzioni. Redazione alfemminile Elettrodomestici Samsung, occhio alle promozioni

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